Nemrégiben közöltünk egy szellemes levelet. Egy házaspár arra kérte a gyerekeit, hogy hétvégén hagyják egy kicsit tovább aludni őket. Nos, Kormos Anett továbbgondolta ezt, és írt ő is egyet a két lányának arra az esetre, ha a férjével – véletlenül – egész napra eltűnnének…

Jó reggelt, gyerekek!

Anya és apa ma reggel nincsenek itthon. És ma már nem is lesznek. De ne essetek kétségbe, és ne is örüljetek túlzottan, mert visszajövünk! (Vagyis én még vacillálok, de apátok lelkiismeretesebb, vele biztosan találkoztok.)

Addig is, a kérdéseitekre a válaszaink a következők:

– Igen, nézhettek mesét, de csak egyet!

 „Majd este 11 után beszéljünk, akkor már talán alszik a gyerek” – mondta az egyik barátnőm, akinek hároméves a kisfia. Elámultam, hogy éjjel 11-kor még nem biztos, hogy alszik az a gyermek, hiszen már nyolckor ágyban lenne a helye.

Azt mondta erre, hogy nem tud vele mit csinálni, rossz alvó, ő lerakja nyolckor, de felébred félóránként úgy éjfélig. A kedvéért csaptam fel az egyik kedvenc könyvemet, a Szuperdadát, amiben azokat az okokat boncolgatja, hogy mitől alakulhat ki alvászavar a kicsiknél.

2, Akkor éhes maradsz!
3, Nem lesz más!
4, Na jó, válassz…
5, Tegnap sem ettél egész nap!

Azt hiszem, ezek a mondatok minden családban elhangzottak már, ahol gyerekek vannak. A nagy fiamnál rosszabb evő elbeszélések alapján csak a férjem volt, aki pár évig szinte csak lecsón és traubi szódán élt, de Dáci is versenyben marad azért az olívaolajos spagettivel és a zsömlebéllel. 
Ehhez képest Záli egészen kifinomult lélek, mindent megkóstol, és hangulatától függően meg is eszik.

 Sokan elhanyagolják a terhesség előtti felkészülést, pedig már ekkor gondoskodni kell a baba egészségéről. Az étkezési szokásokon is változtatni kell: ásványokban és vitaminokban gazdag ételeket kell fogyasztani, kerülni kell a gyorsételeket, és ha szükséges, vitaminokat kell szedni.

A legbiztosabb út az egészséges terhességhez az egészséges táplálkozáson át vezet, amelyet célszerű már a teherbe esés előtt bevezetni. Fontos szem előtt tartani, hogy fehérjéből, valamint bizonyos vitaminokból és ásványi anyagokból – például vasból, folsavból és kalciumból – babatervezéskor és a várandósság idején is többre van szüksége szervezetének.

 A fogzással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, gyakran még az orvosok is azt állítják, hogy semmilyen tünetet nem okoz, vagy hogy semmit nem lehet tenni ellene. Ezzel szemben a gyakorló anyukák pontosan látják, hogyan változik meg a baba viselkedése, amikor jön a foga. Íme a legjellemzőbb tünetek!

1. Nyálzás
A fokozott nyálzás akár már 3 hónapos korban is elkezdődhet.

Sok babánál odáig fajul, hogy éjszaka szétáztatja az ágyát, napközben a ruháját, amikor pedig már bújik ki a fogacska, a nyál kimarja a szája környékét, a pofiját.

 Emlékeztek még, amikor az Elrabolva film első részében a hős apuka megfenyegeti lánya elrablóját telefonon? Na, ez az apuka így neveli meg a gyerekét.

Persze ennek az apukának azért sokkal humorosabb lett a szövege. Az történt, hogy a faterra már egyáltalán nem hallgatnak a kamasz gyerekei, így komoly lépésre szánta el magát. „A gyerekeim nem képesek elmosogatni maguk után. Csak mosolyognak, ha erre kérem őket. Hát most majd nem mosolyognak tovább, mert ezt az üzenetet hagytam a konyhában” – írta a netre feltöltött fotóhoz a kreatív apuka.

 Bevásárlóközpontban a gyerekekkel? Kunyerálás, hiszti, kiabálás, rendetlenkedés... Vagy? Van néhány ötletünk, hogy ezeket elkerüljétek!

Ezzel el lesz egy darabig.

Tegyetek bele rajzpapírt, matricákat, tollat, stb.

Persze írni és rajzolni is ér. Így még segítségedre is lehet a bevásárlásnál.

 Ha a foltos kisruhák a mindennapjaid részét képezik, de már unod a sok dörzsölést, adunk pár tippet, hogyan varázsolhatod újjá a menthetetlennek tűnő darabokat.

Egyik-másik kicsit időigényesebb, de ha megőrzöd a hidegvéredet és kinyitod a konyhaszekrényt, máris előtted lesz a megoldás!

Egészen makacs foltokat is kiszedhet a tej. Egy fél pohár tejet forralj fel és öntsd rá a foltra. Ha úgy látod, a ruha egészének kell a tisztítás, akkor nagyobb mennyiséget melegíts, és dörzsölés után hagyd ázni.

 Úgy érzed, itt van az ideje annak, hogy gyermeket vállalj? Beférkőzött a gondolataidba egy babaillatú apróság, akit szíved szerint azonnal a karodba zárnál? De vajon valóban felkészültél az anyaságra?

A gyermekvállalás egy egész életre szóló döntés, melynek meghozatala néha bizony nehéz feladatnak tűnik. Érdemes néhány dolgot mérlegelned mielőtt meghoznád ezt a fontos döntést.

Az első lépés: az őszinteség

Először is nézz magadba és gondold végig: valóban és igazán szeretnél már anya lenni vagy inkább csak a férjed, szüleid presszionálnak már évek óta ez ügyben?

Nincsenek is olyan testvérek, akik néhanapján ne veszekednének. Olyanok azonban vannak, akik kevesebbet veszekednek. A szülők számára viszont gyakran ezek a végeláthatatlannak tűnő civakodások a legnehezebben elviselhetők. A piszkálódás, csipkelődés, gúnyolódás és féltékenykedés komoly feszültségforrás lehet a családban, és nagy megpróbáltatás a szülőknek. Bizony bele lehet fáradni...

Érdemes beleszólni? A válasz egyértelmű: igen. Noha természetes, hogy a testvérek vitatkoznak egymással, és mint láttuk, ez sok szempontból elősegíti a fejlődésüket is, olykor mégis közbe kell lépnünk, nehogy a vita egymás kölcsönös sértegetésébe, megalázásába torkolljon vagy verekedéssé fajuljon.

 Minden nőnek tudnia kell, hogy a természetes folyamat lassú, és nem szabad, hogy nyomassza az anyákat az, hogy a szülés után nagy marad a hasuk.

Az új-zélandi Julie Bhosale úgy döntött, hogy megosztja azokat a képeket, amelyeken jól látszik ahasa a terhességtől egészen a kicsi néhány hónapos koráig. Mindezt azért tette, mert a nők tudtára akarta adni, hogy teljesen normális, ha csak egy lassú folyamat után áll vissza a testük a terhességet megelőző állapotba.

 Hogyan érhetjük el, hogy gyermekünk a csoki helyett a gyümölcsért nyúljon? Mit választ, ha mi nem vagyunk ott? Az EverydayMe most bemutatja, hogyan szoktathatjuk rá a gyerekeket az egészséges táplálkozásra.

Az EverydayMe tippjeivel segíthet elérni azt, hogy gyermeke az egészséges harapnivalókat válassza!

Nézzük meg együtt a címkéket! 
Amikor a gyerekeket magunkkal visszük vásárolni, olvassuk el együtt, mi áll egy-egy étel címkéjén. Ezáltal megtaníthatjuk nekik, hogy mi az ami egészséges, és mi az, ami nem.

 Néhány generációval ezelőtt még egészen más szempontok érvényesültek a lányok nevelésében, és most nem arra gondolunk, hogy a 19. században hímezni kellett és zongorázni. Mélyen gyökeredzik a kultúránkban az a nézet, hogy egy lány legyen csendes, visszafogott, alázatos és szófogadó, nem árt, ha van benne egy jó adag önfeladás is, azaz képes a saját igényeit háttérbe szorítani és inkább másokéival törődni, hiszen ez az asszonyok sorsa.

Én nem ilyen lányt akarok nevelni.

 Mindenki rendszeresen kap ugyanolyan - néha tényleg hülye - kérdéseket, de talán senkit nem soroznak meg annyira, mint a szülőket, különösen az anyákat, és ha az embernek még közben két ikercsecsemő mellett is helyt kell állnia, akkor érthető módon a kötélidegek is felmondják a szolgálatot. Főleg ha olyan kérdésekre is kell válaszolni az anyának, hogy biztos-e abban, hogy nem egypetéjűek-e a gyerekei. Egy anyuka úgy döntött, hogy összegyűjti a leggyakoribb kérdésekre a válaszokat, és a gyerekei mellé biggyesztette a két papirost.

 A várandósság alatti sportolás kimondottan hasznos lehet- felkészíthet a vajúdásra és szülésre, ugyanakkor javít a közérzeten- azonban kellő odafigyeléssel ajánlatos elkezdeni. Akkor is ha rendszeresen mozogtál terhesség előtt, vagy ha csak most kezdenél el odafigyelni testedre, kövesd ezt a 13 pontot, hogy te és kisbabád biztonságban legyetek.

1. Beszélj orvosoddal!

Amennyiben terhesség előtt is sportoltál, és terhességed szövődménymentes, folytathatod edzéseid pár módosítással.

 Sok szülő állandó parája, hogy egyszer csak valahogy elkeveredik a gyereke. Ez még otthon is ijesztő, utazáskor pedig még szörnyűbb élmény lehet, mivel hirtelen nem is tudjuk, hogy mit csináljunk, hova forduljunk, ráadásul arra sincs esély, hogy egy ismerős kézen fogja és visszahozza nekünk. Személyes tapasztalat ugyanakkor, hogy a gyerekek – nemcsak a kicsik, de a nagyobbak sem – nem tudják megmondani a szüleik telefonszámát. Amit én személy szerint sosem értettem, mert az, hogy ahol sok ember van, szem elől tévesztjük a gyereket, eléggé reális veszély, ráadásul igen egyszerűen kiküszöbölhető egy kis készüléssel.

 Az első év kétségtelenül a legszebb élmények közé tartozik anyukaként. Rengeteg első pillanatot kapunk a babánktól: az első mosoly, első nevetés, első gügyögés… A Huffington Posttal osztották meg az anyukák a tapasztalataikat arról, hogy számukra milyen legszebb pillanatokat tartogatott a babáik első éve.

„Amikor először mondta, hogy »anya«, anélkül hogy erre biztattam volna. Tisztára libabőrös lettemaz örömtől.”

„Az egyik legjobb az volt, amikor elkezdett gügyögni.”

„Amikor a lányom 9 hónaposan rámutatott egy banánra, és felismerhetően ki is mondta, hogy banán.

 Akinek már volt dackorszakos gyereke, az tudja, hogy a nagy hisztirohamok bármikor, bárhol rátörhetnek az amúgy bűbájos gyermekre. Ilyenkor kissé – nagyon – kifordul önmagából, taknya-nyála egybefolyik, és az addig kis tündér totyogó átváltozik egy nagy halom ordítássá.

A gyermekünknek ebben a korszakban teljesen mindegy, hogy épp hol vagyunk, lehet ő akár az amerikai elnök előtt is, ha épp akkor jön rá a hoppáré, akkor ott fog hisztizni. Az én lányaimon rendszerint vásárlás közben, a játszótéren és utazás közben tört ki az ordítozós roham, szerintem csak azért, mert ott nagyobb közönség előtt játszhatták el a drámakirálynőt.

 Olyan sokszor kívánjuk azt a gyerekektől, hogy igazodjanak a felnőtt világ normáihoz: legyenek szófogadóak, udvariasak, csendesek, jól neveltek...

Persze ezek fontos dolgok, mert ha azt szeretnénk, hogy majd be tudjanak illeszkedni a társadalomba, meg kell, hogy legyenek ezek a kvalitásaik. Ezek (és sok más nélkül) sokkal rögösebb lenne az út nekik a kiegyensúlyozott társas együttléthez.

Mégis, azt gondolom, néha nekünk, felnőtteknek is el kéne látogatnunk a gyerekek világába.

 Villámgyorsan elkészíthető gyümölcsös püréket hoztunk, melyek bárhol, bármikor hamar megvannak, csak egy botmixerre lesz szükség.

 Villámgyorsan elkészíthető gyümölcsös püréket hoztunk, melyek bárhol, bármikor hamar megvannak, csak egy botmixerre lesz szükség.