Nemcsak a mamának tesz jót, de a baba egészsége szempontjából is jótékony hatása van a várandósság alatti sportolásnak. Egy kutatás szerint a rendszeres testedzés a terhesség során javítja a magzati szívműködést.

A leendő anyák igyekeznek mindent megtenni a szívük alatt hordott gyermek egészségéért. Kiegyensúlyozott táplálkozás, rendszeres testmozgás: akinek mindez természetes volt a várandósság előtt, annak nincs nehéz dolga közben sem.

A szülésről és az első gyermekévről feketén – fehéren

Egy nap a felkészülés jegyében

2011. április 30, 9,30-17h,

IBS, Bp.,Tárogató út 2-4.

www.tudatosszulokiskolaja.hu

www.koraszulottek.hu

Örömmel fogadtam el a BeBu.hu szerzője, Kuntner Henrietta felkérését az interjúra. A beszélgetés érdekes, sokunkat érintő kérdéseket érint. Olvasd el az interjút és alkoss bátran véleményt! Íme, az interjú:

.

Életmód és edzéstippek kismamákra szabva: Fittmamablog

.

A “napirendi hét” keretében egy olyan édesanyát kerestem meg, aki az élő példája annak, igenis lehet ezt jól csinálni és rajtunk is múlik, mi fér bele az időnkbe. Péntek Enikő, a Fittmamablog szerzője maga is kétgyermekes anyuka, és már gyerekek mellett indította be Fittmama blogját és ehhez kapcsolódó vállalkozását.

Szeretnél örökös jövedelmet is miközben egyre formásabb leszel?

Akkor figyelj! www.pannonicuminfo.hu

Kérj bővebb tájékoztatót!

erkety@gmail.com

skype: afirii

Az átmeneti lehűlések, záporok sem tartóztathatják fel, itt van már, beköszöntött a tavasz. Ragyogást, zsongást és energiát hozott és igen, aggodalmakat is. Örök női problémákat vet fel évről évre kedvenc évszakunk. Idézem a leghumorosabb, legtalálóbb hozzám intézett kérdéseiteket:

.

• „Már csak pár hetem van a bikini szezonig, hogy tüntessem el a mellemről a gravitáció és a szoptatás hatását?”
• „Egy hónap múlva lesz az esküvőm, addig ledobnék egy tízest?

Honlapomon olyan internetes pénzkeresési lehetőségeket

találsz, amiket úgy tudsz igénybe venni, hogy nem kell

pénzt befektetned. Csak az elhatározásodra és a kitartásodra

lesz szükséges. Ha pénzkeresés akkor http://www.eszkozazinternet.com

Ha otthon munka akkor http://www.eszkozazinternet.com

Határozd el magad, hogy a hobbid lesz az internetes pénzkeresés!

A 20$2Surf programról készült videómat megtekintheted itt: 

http://www.youtube.com/watch?v=wd4ly_6rCJ4

VAGY A HONLAPOMON!

Otthon munka

Honlapomon olyan lehetőségeket talál amelyeknek segítségével

pénzt tud keresni az interneten, úgy hogy nem kell fizetni senkinek. 

Nincs szüksége kezdő tőkére! 

Szabadidejében, hobbiként használja eszközként az internetet.

otthon munka http://www.eszkozazinternet.com

Ha úgy érzed, hogy a tavasz közeledtével Rád férne egy kis fogyás, lúgosítás, méregtelenítés, és ha pénzt is szeretnél keresni, akkor tekintsd meg ezt a 14 perces videót.

Ez nem az, aminek látszik, de az, amit remélsz. Ez a Te napod.!www.pannonicuminfo.hu

Kérj további információt skypeon vagy mailben !                             erkety@gmail.com

skype: afirii 

Sok nagymama a legnagyobb jóindulattal ad olyan tanácsokat, amelyek megingathatják a kismama hitét abban, hogy tud majd szoptatni. A szoptatás körüli alapelvek nem változtak a mai nagymamák ifjúkora óta, de a gyakorlat igen.

Az újdonsült anyának és apának sok nehézséggel kell megküzdenie az első napok, hetek során. A mai szülők gyakran vannak abban a helyzetben, hogy a saját csecsemőjük az első újszülött, akit életükben látnak, és ritka, hogy valaki idősebb nőrokonaitól, ismerőseitől tudná ellesni, hogyan kell egy csecsemőt ellátni, gondozni az első időkben.

Írd meg a Fittmamablog rajongói oldalán a hozzászólásokhoz, hogy hány kilót szedtél fel a várandósság alatt és mennyi maradt rajtad a szülés után. Kismamák csak az első kérdésre válaszoljanak!

Nyeremények: kisgyermekes anyukák komplett életmód programja: FITTMAMA PROGRAM dvd: http://fittmamablog.hu/fittma...maprogram.htm
Kisorsolok még 3 zenei cd-t kedvenc magyar jazz zongoristámtól, Kovács Attilától: http://kovat.hu/

Sorsolás ma este 20 órakor. JÓ JÁTÉKOT!