Szeretettel köszöntelek a Babák és Mamák közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Babák és Mamák vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Babák és Mamák közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Babák és Mamák vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Babák és Mamák közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Babák és Mamák vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Babák és Mamák közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Babák és Mamák vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Így október elejéhez közeledve talán már elmondhatja mindenki, sikerült visszarázódni a dolgos tanévbe - legyen szó bölcsiről, óvodáról, iskoláról. Kialakultak a heti menetrendek, beosztások... szóval a mókuskerék olajozottan pörög ezerrel. Ilyenkor talán utolsónak jut eszébe az embernek, hogy a gyerekek közösségbe járását megelőzze némi felkészülés - gondolok itt a vitaminokra, és megelőző intézkedésekre...
Azt sem árt újra a gyakorlatba iktatni, hogy hetente egyszer vizslassuk át a gyerek fejét, nem költözött-e új lakótárs háztartásunkba, megelőzve így a hosszas serke-szedegetéseket és haj- és fejbőrkezeléseket.
Sziasztok Édesanyák!
Mivel már igencsak a tél derekán is túl vagyunk (bár ez most az idõjáráson nem látszik), ne feledjük, hogy kimerülõben vannak vitamin-raktáraink! És itt a gyerekekérõl is beszélek, hiszen számukra is roppant fontos ezek utánpótlása! Ezzel nem csak étrendünk minõségében változtathatunk, hanem egy-egy csírákat tartalmazó étel- vagy saláta recept elkészítésével változatosabbá is tehetjük a konyhai palettát.
Szervezetünk vitalitásán könnyen segíthetünk némi házipraktikával, és ha szeretjük a növényeket, még örömünket is fogjuk lelni benne. A magvak csírájában ugyanis nagyon sokféle, létfontosságú vitamin, fehérje és ásványi anyag van elraktározva.
|
|
|
15 éve | Milcsovics Enikő | 1 hozzászólás
Egyre inkább nehezünkre esik reggel kimászni az ágyból, délben szívesen bepótolnánk az annak idején kötelezõ - ezért népszerûtlen és gyakran kihagyott - óvodai, ebéd utáni alvást, nincs az az ínycsiklandozó finomság, ami igazán jólesne, és általános kedvtelenség uralkodik rajtunk.
Nyáron és õsszel sokkal könnyebb dolgunk van a táplálkozással, mert rengeteg féle zöldséget és gyümölcsöt ehetünk. Egy egészséges, felnõtt embernek, aki változatos ételeket eszik, valójában ezekben az évszakokban nincs szüksége az utólagos vitaminpótlásra.
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:
Jó szórakozástt a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás